Menyembuhkan, Inilah 24 Makanan yang Bisa Berfungsi Menjadi Obat

-

Mungkin anda familiar dengan obat berupa pil dan kapsul. Namun bila diperhatikan sejak jaman kuno makanan bisa menjadi obat. Banyak makanan yang bisa mencegah dan menyembuhkan penyakit.

Setiap bahan makanan memiliki kandungan yang baik untuk badan. Berikut 24 bahan makanan yang mampu berfungsi menjadi obat:

  • Tekanan Darah Tinggi
    • Minyak zaitun dan seledri dapat menurunkan tekanan darah anda. Memasukkan kedua bahan tersebut pada sup atau olahan yang lain. Gunakan minyak zaitun untuk memasak pula.

  • Pilek
    • Makan beberapa siung bawang putih dapat mencegah demam. Bawang putih juga membantu dalam meminimalkan kadar kolesterol.

  • Susah Mengingat
    • Anda perlu zat seng untuk meningkatkan daya memori. Kacang-kacangan, biji labu dan ikan dapat meningkatkan zat seng yang diperlukan tubuh.
  • Demam
    • Nikmatilah tambahan beberapa tetes madu untuk secangkir yogurt. Hal itu untuk mencegah demam menghadapi perubahan musim.

  • Kanker Payudara
    • Kubis dikatakan dapat menjaga kadar estrogen yang sehat. Beberapa sumber mengklaim bahwa hal itu dapat mencegah kanker payudara juga.

  • Diare
    • Pisang bisa juga menjadi obat diare yang mujarab. Apel pun ampuh untuk menyembuhkan diare.

  • Dehidrasi
    • Makanlah buah sehat lainnya seperti semangka. Buah itu mengandung 90 persen air. Selain itu semangka mengandung lycopene yang mencegah penyakit kanker. Semangka memiliki kandungan baik seperti potasium.

  • Susah Tidur
    • Tambahkan beberapa tetes madu untuk secangkir susu dan minumlah sebelum tidur. Anda mungkin akan tertidur segera dan lelap.

  • Permasalahan Tulang
    • Makan nanas mengandung mangan yang dapat mencegah osteoporosis. Nanas juga baik dalam penyembuhan patah tulang dengan efek yang lebih cepat.

  • Sebagai Imun
    • Jambu biji dan pepaya mengandung vitamin C yang dapat meningkatkan kekebalan Anda. Kedua buah itu juga menyediakan beberapa konten serat yang menyehatkan.

  • Batu Ginjal
    • Minum jus jeruk secara teratur dapat membantu dalam mencegah batu ginjal. Jeruk juga dapat mencegah flu biasa.

  • Radikal Bebas
    • Makan buah yang mengandung antioksidan dapat menangkal kerusakan radikal bebas. Misalnya anda memakan stroberi dan blueberry.


Bahan makanan yang selalu bisa ditemukan setiap hari itu rupanya bisa menjadi obat. Bila anda bisa memanfaatkannya, tentu pengeluaran untuk obat akan bisa ditabung. Beriku bahan-bahan lainnya yang bisa digunakan sebagai obat:

  • Masalah Prostat
    • Tomat dalam diet anda dapat membantu mencegah masalah prostat. Mengonsumsi tomat secara mentah akan memberikan efek positif pada tubuh anda.

  • Lambung
    • Sakit lambung dapat dicegah jika anda mengonsumsi kubis secara teratur. Kandungan dalam kubis itu memiliki senyawa tertentu yang bisa menyembuhkan bisul.

  • Arteri yang Tersumbat
    • Lemak sehat pada alpukat dapat menyehatkan badan. Bahkan minyak dalam lemak itu mampu melancarkan arteri yang sedang tersumbat. Karena itu alpukat mujarab dalam menurunkan kolesterol.

  • Sakit Kepala
    • Beberapa sumber mengatakan bahwa minyak ikan dapat mencegah beberapa jenis sakit kepala. Ikan juga dapat mengurangi peradangan.

  • Infeksi
    • Beberapa ikan seperti sarden dan salmon dapat meningkatkan kekebalan tubuh. Ikan itu juga memiliki kandungan yang dapat mencegah infeksi di tubuh.

  • Gula Darah
    • Kacang dan brokoli mengandung kromium. Kandungan itu baik dalam mengatur kadar gula darah.

  • Stroke
    • Sebagai pencegahan, teh hijau dapat membantu dalam mencegah stroke. Senyawa dlam teh dapat membersihkan arteri.

  • Nyeri Haid
    • Peneliti mengklaim bahwa sereal dari jagung dapat mengurangi nyeri haid. Makanan itu juga dapat mencegah kecemasan, kelelahan dan depresi sebelum haid.

  • Sakit Kandung Kemih
    • Jus cranberry mengandung senyawa tertentu yang dapat mengontrol bakteri di kandung kemih. Bila dikonsumsi setiap hari akan menghindarkan dari sakit di sekitar saluran kandung kemih.

  • Mual
    • Pisang dan jahe adalah obat yang baik untuk sakit perut. Keduanya ampuh dalam mencegah mual.

  • Asma
    • Bawang merah dapat membantu mencegah masalah pernapasan tertentu. Ini memudahkan proses pernapasan dan membantu anda mengatasi gejala asma.

  • Batuk
    • Cabe rawit bisa menjadi obat yang baik untuk batuk. Masukkan cabe dalam berbagai olahan makanan yang dikonsumsi setiap hari dapat mencegah batuk.

Bahan makanan di atas memiliki kandungan yang dapat mengobati. Namun bukan sakit dengan tingkat yang parah. Bila dalam kondisi yang parah, segera datang ke dokter.

 (wk/kr)

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Tentang Gatget, antara Keinginan dan Kebutuhan

-
Image
Kelangkaan terjadi karena alam tidak bisa menyediakan semua sumber daya yang kita butuhkan, untuk memuaskan keinginan kita yang tak terbatas Kita sadari atau tidak, ponsel pintar atau gadget kita yang lain adalah sebuah produk yang kompleks, menggunakan begitu banyak sumber daya dan material, beberapa diantaranya logam mulia, beberapa diantaranya bahan berbahaya. Ponsel pintar kita terdiri dari beragam material, termasuk logam, seperti logam atau mineral atau unsur tanah jarang, pun juga non-logam. Ponsel pintar kita mungkin saja terdiri dari kobalt dari Kongo, timah dan tembaga dari Indonesia, tantalum dari Rwanda atau emas dari Peru. Itu artinya cara kita mengkonsumsi, untuk memuaskan baik kebutuhan ataupun keinginan kita, akan mempengaruhi sumber daya yang terbatas tersebut, juga lingkungan dan masyarakat di sekitarnya. Cukup soal itu, mari kita bersama lihat gambaran persepsi dan perilaku konsumen Indonesia terkait ponsel. Siapa tahu ada kesamaan persepsi at...
Read more

Upacara Adat Bamandi-Mandi Menujuh Bulanan Ibu Hamil

-
Image
Salah satu upacara adat dari masyarakat kalimantan selatan yang sering dilakukan adalah upacara adat yang oleh masyarakat setempat di sebut Acara " Bamandi-mandi menujuh bulan ". Upacara adat ini merupakan upacara yang dilakukan dalam rangka menghadapi persiapan melahirkan dari ibu hamil yang kandungannya sudah memasuki usia tujuh bulanan. Proses Bamandi-mandi sendiri dilakukan dengan tata cara tententu sesuai dengan kepercayaan masyarakat setempat, mulai dengan memandikan ibu hamil dengan air kembang atau bunga, hingga menanam bibit kelapa sebagai simbol kepercayaan anak agar tumbuh subur seperti kelapa yang ditanam tersebut. Berikut foto-foto dan gambar prosesi bamandi-mandi menujuh bulan tersebut : Demikian upacara adat Bamandi-mandi menujuh bulanan sebagai kebudayaan masyarakat Kalimantan Selatan yang sarat dengan nilai-nilai luhur, semoga bermanfaat, terimakasih.
Read more

Pakaian Adat Pengantin Banjar "BAGAJAH GAMULING BAULAR LULUT"

-
Image
Bagajah Gamuling Baular Lulut adalah nama Pakaian pengantin Banjar propinsi Kalimantan Selatan yang Asli yang pertama. Pakaian pengantin Banjar yang banyak dipengaruhi budaya Hindu yang terlihat begitu eksotik. Dipenuhi roncean bunga melati dan mawar yang disebut bogam, juga rangkaian melati yang sebut karang jagung Pasangan pengantin pun bermahkota Bagajah Gamuling Baular Lulut yang terbuat dari lingkaran logam bundar. Dibentuk menjadi badan dua ekor ular lidi dipertemukan menjadi satu yang bagian depannya diletakan 'amar' atau mahkota bertatahkan dua ekor ular naga berebut kumala yang terletak di antara dua kepala naga, sedangkan di bagian pertemuan ekor diletakan 'garuda mungkur paksi melayang'. Di sebelah kiri, kanan dan depan badan ular lidi diletakkan kembang goyang yang berjumlah ganjil baik pengantin wanita juga pria, pada beberapa bagian busana yang dikenakan berhias payet ditambah berbagai aksesori yang memperindah penampilannya, seperti pada sarung yang dike...
Read more